Möglichkeiten, wie Eltern unsere psychische Gesundheit beeinflussen

Die familiäre Umgebung ist manchmal das vergiftete Substrat, das mehr als nur Leiden erzeugen kann. Eltern beeinflussen oft unsere psychische Gesundheit: Es gibt eine Dynamik, in der sich unsere Eltern in Stresssituationen, Ängsten, Erniedrigungen oder Hilflosigkeit von sehr früh an uns anschließen. Es sind sehr harte Realitäten, die uns im Erwachsenenalter begleiten.

Oscar Wilde sagte in einem seiner Werke, dass fast niemand weiß, was in einem Haus passiert. Oft ist ein Haus mit seinen Fenstern und geschlossenen Türen die ideale Kulisse für die erschreckendste Geschichte. Das, wo Mütter, Eltern oder andere Familienmitglieder ein unsichtbares Drama gestalten, das für den Rest der Gesellschaft oft unbemerkt bleibt.

Es gibt auch eine Tatsache, die nicht unbemerkt bleiben sollte. Die Auswirkungen schlechter Elternschaft und die daraus resultierenden psychischen Schäden können von Generation zu Generation übertragen werden, wie in einer Studie von Dr. Anne-Marie Conn vom Medical Center der University of Rochester definiert.

Ich meine, Die Traumata, die durch mangelnde Anhaftung, Misshandlung, körperliche oder psychische Gewalt oder andere Zustände hervorgerufen werden, die die optimale psychoemotionale Entwicklung des Kindes beeinflussen, hören nicht auf. Es transzendiert, wirkt sich auf die psychische Gesundheit aus, verändert sogar unsere Gehirnentwicklung und kann sogar zu psychischen Störungen führen, die wiederum die Erziehung der Kinder beeinträchtigen können.

"Psychische Gesundheit braucht viel Aufmerksamkeit. Es ist ein großes Tabu und es muss konfrontiert und gelöst werden ".

-Adam Ant-

Wenn Eltern unsere psychische Gesundheit beeinflussen

Eltern beeinflussen unsere psychische Gesundheit. Ein sicheres familiäres Umfeld, reich an emotionalen Nährstoffen, das Identitäts- und Selbstwertgefühl fördert, wird uns die Möglichkeit geben, mit außergewöhnlichen psychologischen Fähigkeiten das Erwachsenenalter zu erreichen. Umgekehrt erhöhen Defizitzüchtungsstile die Wahrscheinlichkeit, dass unser psychologisches Gewebe ernsthaft beeinträchtigt wird.

Darüber hinaus wissen wir, dass die Hauptursache für die emotionalen und verhaltensbedingten Probleme der jüngsten Kinder immer noch das familiäre Umfeld und die dort registrierte Dynamik sind. In der Tat wurde kürzlich eine Studie im veröffentlicht Zeitschrift für Familienpsychologie und von der University of Texas durchgeführt, wo darüber gesprochen wurde Eine einfache Peitsche am Hintern kann sehr negative Folgen haben.

Jede Geste, jedes Wort und jedes Verhalten, bei denen Aggression implizit oder explizit ist, hinterlässt ihre Spuren, Es verändert das Verhalten des Kindes und das Schlimmste von allem: Diese Handlung ist im Gehirn des Kindes verankert. Wenn Kinder in dieser Umgebung oder im Schatten bestimmter Bildungsstrategien aufwachsen, die von den Eltern als angemessen angesehen werden, jedoch keine sind (Wimpern, aggressive Kommunikationsstile, autoritäre Erziehung ...), weisen sie normalerweise bestimmte Merkmale auf:

• Geringes Selbstwertgefühl.
• Nehmen Sie an, dass Ihre Bedürfnisse nicht wichtig sind.
• Verstehen Sie, dass das Ausdrücken von Emotionen etwas Negatives und nicht Richtiges ist.
• Akzeptieren Sie, dass diese Dynamik (Aggressivität, Missbrauch, Respektlosigkeit usw.) üblich und sogar zulässig ist.

Andererseits führt die Tatsache, dass in diesen Kontexten gewachsen ist, dazu, dass jede Erfahrung auf bestimmte Weise in sich kristallisiert. Zweifellos wird es jemanden geben, der das Gewicht dieses dunklen Schattens seines Lebens überwinden wird. Jedoch, Ein großer Teil der Menschen ist anfälliger und ihre psychische Gesundheit wird stark beeinträchtigt. Mal sehen wie.

Möglichkeiten, wie Eltern unsere psychische Gesundheit beeinflussen

Eine der häufigsten Arten, wie Menschen letztendlich die Auswirkungen einer traumatischen Kindheit sowie einer dysfunktionalen Familie manifestieren, ist durch chronischen Stress.

Zustände permanenter Belastung

Wenn ein Kind in einer instabilen Umgebung lebt, in der es nicht die Anhaftung einer Referenzfigur empfindet, in der es sich unsicher und ungeliebt fühlt, erlebt es Stress. Diese Art von Stress ist anfangs akut, aber wenn sie sich mit der Zeit ausdehnt, erhält sie einen prägnanteren, latenteren und dauerhaften Zustand.

So endet chronischer Stress auch durch die Veränderung der Gehirnfunktion, beeinflusst die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und führt häufig zu Hyperaktivität, emotionalem Missmanagement ...

Abhängige Beziehungen

Diese mangelnde frühe Zuneigung führt dazu, dass sich viele dieser Menschen nach starken emotionalen Beziehungen sehnen, in denen sie sich bestätigt und sicher fühlen. Jedoch, Die ständige Angst davor, diese Bindung zu verlieren, stürzt sie in zwanghafte Zustände, in diese Angst, die dazu führt, dass sie in abhängige Bindungen geraten.

Eltern beeinflussen unsere psychische Gesundheit auf vielfältige Weise. Sie verstehen, dass der Erziehungs- und Erziehungsstil gravierende Auswirkungen auf das Leben des Kindes (und des Erwachsenen von morgen) haben. Dies sollten wir alle täglich durch Verhaltensweisen besuchen , der Sprache und des gegebenen Beispiels.

Dauerhafte Not und Hilflosigkeit

Aufwachsen ohne die Sicherheit einer liebevollen Familie, einer bereichernden Umgebung, in der sich eine starke Identität entwickelt, fördert, dass wir mit ernsthaften psychischen Mängeln aufwachsen. Selbstwertgefühl versagt und vor allem Hoffnung versagt. Daher ist es mehr als üblich, einen chronischen Pessimismus zu erleben, und diese Angst, die eine Abwesenheit signalisiert.

Ebenso, Gelernte Hilflosigkeit ist eine recht weit verbreitete psychologische Realität. Das, wo die Person annimmt, dass sie tut, was sie tut, wird daran nichts ändern. Er oder sie geht davon aus, dass ihnen die Kontrolle über ihr eigenes Leben fehlt.

Psychologische Mechanismen, um eine traumatische Vergangenheit zu "verbergen"

Der Verstand ist geschickt. Das Gehirn kann oft nicht mit dem Gewicht des Traumas umgehen und nutzt bestimmte psychologische Mechanismen mit denen es möglich ist, Tag für Tag zu bestehen, ohne dass der Schatten die Realität überschattet. Sie konzentriert sich jedoch auf jene pathologischen Zustände, die psychische Störungen definieren.

Die häufigsten sind dissoziative Störungen: Es handelt sich um eine Art Veränderung, bei der Identität, Gedächtnis und Wahrnehmung der Umgebung betroffen sind. Es ist ein sehr häufiger posttraumatischer Stresseffekt, der als Ausgangspunkt das zuvor erwähnte Gewicht eines Traumas hat.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Eltern unsere psychische Gesundheit auf verschiedene Weise beeinflussen. Um aus diesen schwarzen Löchern herauszukommen, ist mehr als nur Zeit erforderlich. Es bedeutet Mut, es bedeutet Kraft und Kraft Erlauben Sie uns professionelle und spezialisierte Hilfe uns zu unterstützen, wenn es darum geht, die Kontrolle zurückzugewinnen und eine gesündere, würdevollere und zufriedenstellende Realität zu schaffen.

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