Der Mangel an Leidenschaft im Paar

Der Mangel an Leidenschaft im Paar ist eines der Probleme, das die Unzufriedenheit in der Welt der Beziehungen verursacht. Es kann schwierig sein, jemanden zu finden, mit dem man zusammen sein kann, aber es ist viel erfolgreicher, eine gesunde und dauerhafte Beziehung zu pflegen. Daher ist es immer mehr Psychologen wichtig, nach dem besten Weg zu suchen, um dies zu erreichen.

In diesem Artikel werden wir die Bedeutung von Leidenschaft in Beziehungen sowie die besten Möglichkeiten zum Kampf gegen deren Verschwinden untersuchen. Dafür, Zuerst müssen wir verstehen, warum es entsteht und welche Funktion es hat.

Was genau ist Leidenschaft?

Wir verstehen Leidenschaft als ein Gefühl, das uns dazu bringt, sich vor einer Person angezogen und aufgeregt zu fühlen. Im allgemeinen, Es wird als eine der drei grundlegenden Komponenten von Beziehungen betrachtet. In Sternbergs Dreieckstheorie ist das Gefühl der Leidenschaft für unseren Partner eine unabdingbare Voraussetzung für die Entwicklung vollkommener Liebe.

Warum entsteht dieses Gefühl? Was ist ihre Funktion im Leben der Menschen? Die am meisten akzeptierte Erklärung heute ist die aus der Evolutionspsychologie. Nach dieser Disziplin, Um unsere Emotionen zu verstehen, müssen wir beobachten, welche Funktion sie erfüllten, als wir als Spezies auftraten.

Dieser Ansatz glaubt also diese Leidenschaft diente unseren Vorfahren, um sicherzustellen, dass sie reproduziert werden. Als sich ein Paar formierte, verspürten beide Mitglieder ein großes Verlangen, weshalb sie fast ständig Beziehungen pflegten. Später, als die Kinder geboren waren, machte es keinen Sinn, dass diese Emotion weiter bestehen würde.

Evolutionärer Ursprung des Mangels an Leidenschaft beim Paar

Wenn wir beobachten, was in aktuellen Paaren passiert, werden wir das überprüfen Ihre Entwicklung folgt genau dem Muster, das wir gerade beschrieben haben. Wenn zwei Leute zu gehen beginnen, durchlaufen sie die sogenannte Limerencia-Periode. Während dieser Zeit fühlen sich die beiden Mitglieder des Paares unverhältnismäßig für die andere Person angezogen. Auf Gehirnebene werden alle Arten von Neurotransmittern freigesetzt, und die Leidenschaft erreicht ihren höchsten Punkt.

Sobald jedoch die Beziehung fortschreitet, Diese anfängliche Energie wird gelöscht und der Mangel an Leidenschaft im Paar beginnt. Die beiden anderen Faktoren (Engagement und Intimität) gewinnen an Bedeutung, und das sexuelle Verlangen schwindet allmählich.

Einige Untersuchungen haben das sogar gezeigt Intimität und Leidenschaft sind in gewissem Maße unvereinbar. Oxytocin, das wichtigste Hormon, das die Bindung der Liebe stärkt, ist auch dafür verantwortlich, das sexuelle Verlangen, das Mitglieder eines Paares für einander empfinden, zu reduzieren.

Daher ist das erste, was man über den Mangel an Leidenschaft im Paar verstehen kann, das es ist etwas völlig normales. Menschen werden nicht evolutionär dazu gemacht, eine Beziehung in unserem ganzen Leben zu haben. Aber können wir das nicht bekommen? Laut einigen Experten wie Helen Fisher ist das nicht unbedingt so.

Wie kann man die Leidenschaft des Paares wiederherstellen?

Wir haben gesehen, dass unsere Biologie uns nicht helfen wird, einen starken Wunsch innerhalb einer stabilen Beziehung aufrechtzuerhalten. Sobald die Limerencia beendet ist, wird der Zauber des Anfangs nach und nach ausgelöscht. Jedoch, Es gibt andere Faktoren, die uns helfen können, den Mangel an Leidenschaft in dem Paar zu lösen. Als nächstes werden wir einige davon sehen.

1- Teilen Sie starke Emotionen miteinander

Dutzende Untersuchungen haben das gezeigt intensive erlebnisse zu leben kann bei einem paar die leidenschaft wieder wecken. So können Extremsportarten, ein Kurzurlaub im Vergnügungspark oder sogar ein Horrorfilm dazu beitragen, das sexuelle Verlangen zu steigern, wenn es zu floppen beginnt.

2- Verbessern Sie ständig

Eines der Probleme, durch das die Leidenschaft verschwindet, ist das Die Menschen neigen dazu, uns zu verlassen, wenn wir einen Partner haben. Anstatt zu versuchen, für die andere Person so attraktiv wie möglich zu sein, haben wir uns entschieden. Glücklicherweise lässt sich dieser Trend sehr leicht beheben.

Wenn Sie den Mangel an Leidenschaft im Paar lösen wollen, Eine der effektivsten Lösungen besteht darin, sich selbst zu verbessern. Das kann viele Dinge betreffen: vom Fitnessstudio bis zur Arbeit an Ihren sozialen Fähigkeiten oder Ihrer Ausstrahlung.

3- Behalten Sie eine gewisse Unabhängigkeit bei

Schließlich, um einige der schädlichsten Auswirkungen von Oxytocin auf die Leidenschaft zu vermeiden, Es ist notwendig, dass die beiden Mitglieder unabhängig bleiben. Wir alle verbringen gerne Zeit mit unserem Partner. Alles zusammen zu machen ist jedoch der schnellste Weg, um den Wunsch nach und nach zu löschen.

Deshalb, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Leidenschaft aus Ihrem Leben verschwindet, Reservieren Sie sich einen Teil Ihres Lebens für Sie. Indem Sie unabhängiger werden, wird nicht nur Ihr Selbstwertgefühl zunehmen, sondern Ihr Partner beginnt, Sie mit anderen Augen zu betrachten.

Langfristige Leidenschaft in einer Beziehung aufrechtzuerhalten, ist schwierig, aber du kannst bekommen. Die drei Tipps, die Sie hier gefunden haben, helfen Ihnen, diesen Weg zu beginnen. Scheuen Sie sich jedoch nicht, andere Methoden auszuprobieren. Schließlich sind Ihr Partner und Sie zusammen dabei.

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