Emotionale Manipulation das Schuldgefühl

Die emotionale Manipulation wirkt sich auf die psychische Integrität aus. Nur wenige Praktiken verwenden Missbrauch, geistige Verzerrung und die Verletzung des Selbstwertgefühls so gut wie diese für den Menschen charakteristische Übung. Mütter, Väter, Brüder, Paare, Kinder und sogar wir selbst ... Wir sind alle in der Lage, diese Art von Dynamik auszuführen, in der das Schuldgefühl vorherrscht.

Wir alle wissen, dass das Zusammenleben in der Gesellschaft eine biologische Basis hat, die sich auf einen ganz bestimmten Aspekt konzentriert. Menschen müssen mit unseren jeweiligen Genossenschaften Sicherheit und ein Überlebensgefühl in jeder unserer Umgebungen erleben. In dem Moment, in dem wir fühlen, wie wir in gewisser Weise angegriffen werden, ist diese wesentliche Verbindung gebrochen: die des Altruismus, der gegenseitigen Zusammenarbeit und des Vertrauens..

Wenn wir uns nun fragen, in welchem ​​Kontext die emotionale Manipulation normalerweise vorkommt, kann man sagen, dass sie, wie wir vielleicht vermuten, ohne Zweifel im Busen von Beziehungen vorkommt. Trotzdem, Ein Kontext, der ebenfalls wiederkehrend ist und den wir nicht vernachlässigen sollten, ist der Zusammenhang mit Organisationen und Unternehmen. In der Tat hat Dr. Diana Krause von der Universität Klagenfurt, Österreich, eine interessante Studie durchgeführt, um all diese Tricks aufzudecken, die häufig bei der Beschäftigung von Mitarbeitern oder Mitarbeitern auftreten.

Als Kuriosität und in diesem Zusammenhang genügt es, nur einen kurzen Blick auf unsere Geschichte zu werfen, um herauszufinden, dass Manipulation eine der Säulen war, auf denen sich die Herrschaft eines Imperiums angesiedelt hat. Manipulation ist "das tägliche Brot" der Gesellschaft, in der wir leben. Keine Person ist während ihrer gesamten Existenz frei von Manipulationen oder Manipulationen.

Lernen zu emotionale manipulation zu erkennen heißt, sie vermeiden zu können und dazu müssen Sie zuerst wissen, was es ist, wie es sich manifestiert, wie es maskiert wird und wie es verwendet wird. Lass uns vertiefen.

"Die Manipulation gedeiht nur bei denen, die zwangsweise" Ja "zu allem sagen und denen, die schwach sind, wenn es um die Verteidigung ihrer Rechte geht.".

-Walter Riso-

Haben sie dich schuldig gemacht? Erkennt emotionale Manipulation

Emotionale Manipulationen sind oft von guten Absichten. Es kommt aus der Hand eines besten Freundes, der Person, die uns zu lieben sagt, oder dem Mitarbeiter, mit dem wir ein gemeinsames Projekt führen. Wir vertrauen und sie nutzen dieses Bündnis, um einen geheimen Nutzen zu erzielen. Manchmal ist es nur ein einfaches Vergnügen, die Kontrolle zu behalten, ein anderes, um das Selbstwertgefühl zu stärken, etwas zurückzubekommen oder einfach nur zu verletzen.

Auf der anderen Seite können wir nicht nur nach dem Grund fragen, aus dem jemand emotionale Manipulationen durchführt, sondern auch einen ebenso interessanten Aspekt: ​​die Persönlichkeit. Wie wir daraus schließen, üben nicht alle Menschen diese Art von Tricks oder mentalen Tricks aus, um andere ihrem Willen zu unterwerfen.

Die Universität von Michigan führte beispielsweise eine Studie zur emotionalen Manipulation im Zusammenhang mit dem Paar durch, bei der dies im Durchschnitt aufgedeckt wurde, Sie zeigen normalerweise die gleichen psychologischen Muster: emotionale Instabilität, geringe Verantwortung, Verführungsfähigkeiten, geringes Selbstbewusstsein und soziale Offenheit.

Schauen wir uns unten an, welche Strategien am häufigsten bei der Ausübung emotionaler Manipulationen eingesetzt werden.

"Mach was du willst"

Wenn es zwischen zwei Personen eine Machtsituation gibt, hat die Person, die manipuliert, die vorteilhafteste Option, Die manipulierte Person kann mit dem Verlust bestimmter Vorteile bedroht sein im Falle der Nichtbefolgung.

Seine subtilste Manifestation tritt auf, wenn ein Verwandter oder ein Freund impliziert, dass die Beziehung darunter leidet, wenn etwas nicht gemacht wird.

"Das grundlegende Instrument zur Manipulation der Realität ist die Manipulation von Wörtern. Wenn Sie die Bedeutung von Wörtern steuern können, können Sie die Personen steuern, die diese Wörter verwenden. ".

-Philip K. Dick-

"Wenn Sie es nicht tun, auch"

Hinter dieser zarten Absichtserklärung verbirgt sich eine heftige Manipulation, bei der wer manipuliert, appelliert an die Fähigkeit des anderen zur Empathie um dich schuldig zu fühlen. In seiner extremsten Übersetzung kann diese "Selbstbestrafung" sogar eine Selbstverletzung des Manipulators bedeuten.

Deshalb ist es wichtig zu erkennen, wann es sich um eine einfache Erpressung handelt, wann Sie sich schuldig fühlen und wann Dieser Satz bedeutet keine Zuordnung, sondern eher das Gegenteil und nicht mitreißen.

"Mir passiert nichts"

Danach folgt eine lange Stille und normalerweise eine nonverbale Sprache, die den Ärger begleitet. Mit dem Verhalten eine Sache und mit den Worten eine andere zu verstehen, ist eine sehr wiederkehrende Manipulationstechnik um dich schuldig zu fühlen.

"Was ich für dich getan habe"

Es ist die Manipulation par excellence und das, was einen großen Teil der Gesellschaft ausübt. Durch dieses "Geben zum Empfangen" vereint zu sein, ist eine der meistgenutzten Methoden, um Schuldgefühle auf allen Ebenen zu erzeugen.

Es ist also mehr als üblich, uns darin zu sehen ein emotionaler Scheideweg, an dem uns das Paar, eine Mutter oder eine beste Freundin vorwerfen, was sie für uns getan haben, um unser Selbstwertgefühl zu boykottieren und Übungskontrolle. Wir müssen mit diesen Praktiken vorsichtig sein.

"Ohne dich bin ich nichts"

Die Viktimisierung ist eine sehr grundlegende Art, sich schuldig zu fühlen, aber immer noch sehr effizient. Wer es hört, kann befürchten, dass der andere eine unvorsichtige Handlung begeht und somit erneut die Androhung der Selbstbestrafung darstellt.

"Um Menschen effektiv zu manipulieren, muss jeder glauben machen, dass niemand sie manipuliert.".

-John Kenneth Galbraith-

Zusammenfassend lässt sich sagen: Wenn es etwas gibt, das wir aus eigener Erfahrung kennen, dann ist es so, dass die emotionale Manipulation so ewig ist Leivmotiv das entsteht in fast jedem Zusammenhang und Zusammenhang. Wir müssen darauf vorbereitet sein, dass diese Praktiken eintreffen und sie so schnell wie möglich aufhalten. Das Setzen von Grenzen ist eine Übung in der persönlichen und relationalen Hygiene, die es uns ermöglicht, authentischere Bindungen aufzubauen (und mit weniger Leiden)..

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