Giftarbeit 7 Warnzeichen

Sie kommen nach Hause und können sich nicht von der Arbeit trennen? Träumen Sie von Ihrem Chef oder dem Projekt, das Sie beenden mussten? Fühlen Sie sich unfähig, an den Bericht zu denken, den Sie morgen machen müssen? Vielleicht haben Sie gar nicht daran gedacht, dass Sie einen giftigen Job haben können.

Die meisten Leute haben mehr als einmal gewünscht, nicht ins Büro zu gehen und einen freien Tag zu genießen. Dies ist kein Alarmsignal, es ist etwas Natürliches. Jedoch, Wenn Sie oft an Ihre Arbeit denken, ist das sehr negativ. Was sind die Warnsignale, dass Sie in einem giftigen Job sind??

24 Stunden verbunden

Überprüfen Sie noch immer E-Mails, wenn Sie nach Hause kommen, an Wochenenden oder an freien Tagen?? Lassen Sie die Technologien hinter sich und genießen Sie das, was Sie umgibt. Vielleicht, weil Sie sich zu sehr auf Ihre Arbeit konzentrieren, verpassen Sie viele wertvolle Momente.

Manchmal sind wir von Tag zu Tag so aufgesogen, dass wir nicht in der Lage sind, jedem Ding die Bedeutung zu geben, die es hat. Sie müssen arbeiten, um zu leben, nicht um zu arbeiten. Wenn Sie in einem Job sind, der Sie 24 Stunden am Tag versklavt, muss sich etwas ändern.

Versuchen Sie, diese Abhängigkeit nach und nach zu beseitigen. Und sag es deinem Chef. Schalten Sie das Telefon sofort nach der Arbeit aus oder öffnen Sie die E-Mail nur, wenn Sie sich im Büro befinden. Ihr Traum wird sich auch verbessern.

Schlechtes Arbeitsumfeld

Es ist unmöglich, mit jedem auszukommen, aber es ist auch unmöglich, mit jedem auszukommen. Es ist normal, dass Sie bei manchen Partnern mehr Affinität haben als bei anderen. Es ist auch logisch, dass es jemanden gibt, der mehr gekreuzt hat und keinen Kaffee mit ihm teilen möchte. Was nicht gut ist, ist von negativen, konspirativen, depressiven oder neidischen Menschen umgeben zu sein.

Ein schlechtes Arbeitsumfeld kann einen Unternehmensführer in seinem Sektor zum Ruin führen. Es ist nicht trivial und kann etwas umwandeln, was von außen als idealer Job für eine wirklich giftige Arbeit angesehen wird. Flieht vor emotionalen Vampiren!

Ich arbeite seit 5 Jahrzehnten

Ein Höhepunkt der Arbeit hält nicht jahrelang an. Wenn Sie wichtige Aufgaben und Projekte abschließen, Ihre Liste der Verantwortlichkeiten und Aufgaben jedoch nicht abnimmt, stimmt etwas nicht. Entweder haben Sie Aufgaben ohne Ihr Wissen hinzugefügt oder Sie müssen mitteilen, dass Sie eine Pause brauchen.

Nach Abschluss eines sehr wichtigen Berichts oder nach Abschluss eines umfangreichen Vorgangs, nach dem Sie seit Monaten gearbeitet haben, steht manchmal eine Unterbrechung bevor. Zumindest, damit du deinen Atem erholst und diesen Druck wieder ertragen kannst.

Es spielt keine Rolle, ob Sie ein Manager sind oder sich in der untersten Skala befinden. Jeder braucht weniger stressige Arbeitsschritte. Und mehr, nach Monaten großer Abnutzung.

Boss-Tyrann

Wenn Sie sehen, dass Ihre Arbeit entbehrlich ist, macht er sich offen über seine Angestellten lustig, verliert das Interesse an Gesprächen mit seinen Verantwortlichen, diskreditiert Sie rechts und links oder schreit Sie ständig an ... Ja, Sie haben einen Tyrann-Chef. Wie man ihn ignoriert, ist völlig unmöglich, Das Ideal ist, dass Sie emotionale Grenzen setzen. Werden Sie zum Spiegel: Reflektieren Sie Ihre Worte und lassen Sie sich nicht von Ihnen beeinflussen.

Ich lehne das ab

Diskriminierung aufgrund von Geschlecht, Alter, Religion oder sexueller Präferenz ist gleichbedeutend mit giftiger Arbeit. Wenn die Situation wirklich unerträglich wird, es ist unerlässlich zu handeln. Sie können einem Vorgesetzten oder den Verantwortlichen für die Personalabteilung mitteilen, damit sie Maßnahmen ergreifen.

Wenn immer noch, kann die Situation gleich bleiben oder sogar verschlimmern. In diesem Fall ist es ratsam, Hilfe und Rechtsberatung einzuholen.

Wenn Sie gebeten wurden, Unterlagen zu fälschen, Zeugen sexueller Belästigung oder anderer Formen von Gewalt am Arbeitsplatz zu sein oder Opfer von Opfern zu sein, ist Ihre Arbeit natürlich nicht nur schädlich, sondern auch kann kriminelles Verhalten verbergen.

Generalisierte Fehlzeiten

Es ist üblich, dass Menschen zum Arzt gehen müssen, krank werden oder ein unvorhergesehenes Ereignis haben, bei dem sie gezwungen sind, ihre Arbeit zu verpassen. Wenn es jedoch in der Regel zu einem hohen Grad an Fehlzeiten bei den Arbeitnehmern kommt, ist dies der Fall Es ist ein klares Warnzeichen, dass Sie einen giftigen Job haben.

Y Wir beziehen uns nicht nur auf einen körperlichen Fehler, sondern auch auf einen anderen psychologischen. Der erste bezieht sich auf die Abwesenheit Ihrer Position von mindestens 3 Tagen pro Monat. Die zweite ist eine Form der geistigen Abwesenheit, bei der die Anwesenheit im Büro die meiste Zeit in nicht berufstätigen Tätigkeiten verbringt.

Es besteht kein Angestelltenschutz

Wenn Sie sich in einem Unternehmen befinden, in dem es keine Aufstiegsmöglichkeiten gibt, keine Stellenwechsel oder ein echter Karriereplan für die Arbeitnehmer besteht, kann Ihr Unternehmen Ihren Schutz möglicherweise nicht überwachen. Sicher ist es weil ist mehr auf Ihre eigenen Interessen ausgerichtet, z. B. Ihre Kundenbasis zu erhöhen oder Kosten zu sparen, und untergraben die seiner Mitarbeiter.

Auch, Das Problem wird verschlimmert, wenn es keine Abteilung oder Personengruppe gibt, die das Wohlergehen der Arbeitnehmer gewährleistet. In diesem Fall ist es gut, wenn Sie eine Person mit Initiative sind und einen Schritt nach vorne wagen, Ihre Meinungsverschiedenheiten auszudrücken und Lösungen vorzuschlagen.

Selbst wenn Sie den Verdacht haben, dass es sich um eine toxische Arbeit handelt, ist es ratsam, palliative Maßnahmen zu ergreifen, bevor Sie den Arbeitsplatz verlassen. Ich meine, Suche nach Lösungen durch Dialog und Konkordanz. Wenn dies nach mehreren Versuchen nicht wirksam ist, sollten Sie den Job wechseln.

Wie man einen giftigen Chef überlebt Wir bieten Ihnen eine Reihe von Schlüsseln an, um einen giftigen Chef zu überleben, um mit ihm umzugehen, ohne Ihr Leben unmöglich zu machen.