Gesundes Leben - Seite 11

5 praktische Übungen für die Stimme

Bevor Sie Vorträge halten und sich jemandem vorstellen, der wichtig ist, gibt es ein Detail, das oft unbemerkt bleibt: Die...

18 natürliche Heilmittel zur Beruhigung der Angst

Angstgefühle sind eine normale Reaktion des Menschen in Stresssituationen oder Unsicherheiten. In der Tat haben wir alle irgendwann in ihrem...

16 Tipps zum Leben (mit Optimismus)

Das Leben gibt uns oft großartige Möglichkeiten, angenehme Momente zu genießen und zu verbringen. Es ist jedoch nicht immer ein...

15 Vorteile der Einstellung des Rauchens aus Tabakgründen

Die große Mehrheit der Bevölkerung weiß, dass Tabak gesundheitsschädlich ist, verbunden mit solchen ernsten Problemen (unter vielen anderen), wie einer...

15 Aktivitäten, um Sie mit Energie und Optimismus zu füllen

Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir ständig von hier nach dort gehen und wie kopflose Hühner von einem...

13 Infusionen, die Ihnen helfen, besser zu schlafen

Wenn sich die Zeit zum Schlafen nähert, ist es die ideale Zeit, um eine entspannende Infusion vorzubereiten um uns darauf...

12 Vorteile des Nacktschlafs (laut Wissenschaft)

Schlafen ohne Kleidung ist eine der besten Alternativen, wenn die Temperatur es zulässt, da dies ein bequemer Weg zum Einschlafen...

11 Schlüssel, um eine glückliche Frau nach 40 zu sein

Für manche Leute Das mittlere Alter ist ein heikler Moment in seinem Leben, der zur Volkskrise von 40 Jahren führen...

10 psychologische Tricks zum Abnehmen

¿Gehören Sie zu den Menschen, die fast zunehmen, ohne es zu merken? Die Genetik und der Stoffwechsel jedes Menschen sind...