Sport - Seite 2
Warum Bewegung Ihr psychisches Wohlbefinden verbessert
In jüngster Zeit wurde im öffentlichen Gesundheitswesen ein sitzender Lebensstil als wichtiger Faktor für das Auftreten verschiedener chronischer Krankheiten sowie...
Ziele im Sport wie man die sportliche Leistung schnell verbessern kann
Heute, Es gibt viele Variablen, die einen Athleten dazu bringen, sich innerhalb seiner Disziplin zu entwickeln. Wir könnten über Konzentration,...
Lieber laufen oder mit dem Fahrrad fahren? Vor- und Nachteile jeder Disziplin
Viele Anfänger oder Menschen, die das Jahr mit dem Ziel beginnen, ihre körperliche Verfassung zu verbessern, berücksichtigen, was das ist...
Die 7 besten Sportpsychologen in Spanien
Die Psychologie ist eine Wissenschaft, die in vielen Bereichen präsent ist, nicht nur im klinischen und psychotherapeutischen Bereich. Heutzutage ist...
Die 6 besten sportpsychologischen Kurse für dieses Jahr
Eines der Handlungsfelder, das in letzter Zeit mehr zu Wort kommt, ist die Sportpsychologie, die sich auf die Manipulation von...
Die 4 Arten des Sportaufwärmens (und ihre Eigenschaften)
Aufwärmen ist eine der wichtigsten Übungsphasen. Dank ihm sind unsere Muskeln und unser Kreislaufsystem bereit, dank der Vermittlung des endokrinen...
Die 4 Vorteile der Sportpsychologie für das psychische Wohlbefinden
Sport und die psychologischen Variablen, die ihn beeinflussen Die Verbesserung oder Verschlechterung seiner Leistung war in den letzten Jahrzehnten von...
Die 12 Vorteile des Krafttrainings
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass körperliche Bewegung zahlreiche Vorteile für die Gesundheit der Menschen bietet.Ob beim Cardio- oder Krafttraining, unser...
