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Sportliche Achtsamkeit, wie wirkt sich das auf den Sportler aus?
Pele, einer der berühmtesten Fußballer der Geschichte, hatte es klar. Für ihn ist "alles praktisch". Es ist sinnvoll zu glauben,...
Achtsamkeit hilft somit Krebspatienten
Vor der Krebsdiagnose treten sehr unterschiedliche Gefühle wie Traurigkeit, Angst, Wut, Impotenz oder Ungerechtigkeit auf. Wenn der Zustand dieser Krankheit...
Achtsamkeit 8 Vorteile von Achtsamkeit
Die Philosophie und Praxis von Achtsamkeit ist streng aktuell, und Es hat sowohl in wissenschaftlichen Kreisen als auch auf der...
Achtsamkeit 5 praktische Tipps für Anfänger
In den letzten Jahren hat Meditation an Popularität gewonnen. Jedes Mal erhalte ich mehr Fragen von Menschen, die an Meditationslernen...
Achtsamkeit bei der Arbeit?
"Das Gehirn sieht aus wie ein Computer. Sie können mehrere Bildschirme auf dem Desktop öffnen, Sie können jedoch nur jeweils...
Achtsamkeit, das Herz buddhistischer Meditation
Jon Kabat-Zinn und andere Experten sagen, dass Achtsamkeit das Herzstück der buddhistischen Meditation für die Beziehung Zen Meditation und Vipassana...
Achtsamkeit, die Kunst, im Jetzt zu sein
Kennst du Achtsamkeit? In orientalischen Gesellschaften ist es üblich, Meditation über Tausende von Jahren zu praktizieren. Diese auf geistige Balance...
Achtsames Essen oder wie man sich bewusst ernährt
Die Achtsames Essen oder bewusstes Füttern hat seine Wurzeln in Achtsamkeit, um uns zu lehren, auf intuitivere, intelligentere und befriedigendere Weise...
