Meditation und Achtsamkeit - Seite 3

Die 7 besten Master- (und Aufbaustudiengänge) in Achtsamkeit

Die Achtsamkeitspraxis ist in den letzten Jahren sehr modisch geworden, da sie sowohl für die Gesundheit als auch für die...

Die 7 Vorteile von spirituellen Exerzitien

Der Lebensstil westlicher Gesellschaften führt dazu, dass viele Menschen Stress und andere Probleme erfahren, die ihr emotionales Wohlbefinden beeinflussen. Denn...

Die 6 besten Profis von Achtsamkeit

Achtsamkeit ist eine Disziplin, die in der Welt der psychologischen Intervention immer mehr an Bedeutung gewinnt. Der Einsatz im klinischen...

Die 5 besten Achtsamkeitskurse und Workshops

¿Haben Sie jemals mit dem Auto zur Arbeit gefahren und als Sie am Ziel ankamen, haben Sie festgestellt, dass Sie...

Die 5 besten Meditationskurse, um innere Ruhe zu finden

Wir leben in einer Gesellschaft, in der es uns oft schwer fällt, sich mit uns selbst zu verbinden, weil wir...

Die 4 Arten des Atmens (und wie man sie in Meditation lernen kann)

Wir alle wissen, dass das Atmen eine wichtige Tätigkeit für den Menschen ist, Und das nicht nur, weil es uns...

Die 4 Arten von Achtsamkeit und ihre Eigenschaften

Achtsamkeit ist eine angestammte Praxis, die in den letzten Jahren im Westen an Popularität gewonnen hat, Hauptsächlich für die Vorteile,...

Die 24 Arten von Yoga, die Ihr geistiges Gleichgewicht verbessern

Obwohl Yoga im Westen in Mode ist, ist es eine alte Praxis Das hat viele Vorteile gezeigt, sowohl physisch als...

Die besten Universitäten setzen auf Achtsamkeit gegen Stress

Stress kann ein Problem mit großen Ausmaßen und verheerenden Auswirkungen für Studenten sein, die aus verschiedenen Gründen starkem Druck ausgesetzt...