Meditation und Achtsamkeit - Seite 4

Die 10 besten Achtsamkeits-Apps zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens

Achtsamkeit ist eine Philosophie der Ahnen, die heutzutage von Psychologen adaptiert wurde, aber von jedem genutzt werden kann, der glücklicher...

Die Theorie von Yin und Yang

Die Theorie von Yin und Yang ist ein Element, das Teil der philosophischen Strömung des Taoismus war (und die alte...

Das beste Training in Achtsamkeit

Seit einigen Jahrzehnten erleben wir, wie sich die Welt verändert hat und wie tiefgreifende soziale Veränderungen stattgefunden haben. Aufgrund des...

Das beste Meditationstraining

In den letzten Jahrzehnten ist Stress zu einem der häufigsten Probleme der Bevölkerung geworden. Und es ist nicht überraschend, wenn...

Die Wichtigkeit, Achtsamkeit und Mitgefühl gemeinsam zu praktizieren

In der buddhistischen Tradition, Achtsamkeit und Mitgefühl gelten als die zwei Flügel des Vogels der Weisheit, und es wird angenommen,...

Die Geschichte der Achtsamkeit entwickelte sich aus der Meditation

Achtsamkeit wird zu einer zunehmend geschätzten Ressource von verschiedenen Disziplinen in Bezug auf Gesundheit und Bildung. Es gibt viele Psychologen,...

Karma, was genau ist das?

Vor Tausenden von Jahren, als die ersten philosophischen Fragen in den heiligen Schriften zum Ausdruck kamen, waren diese Bedenken nicht...

Achtsamkeit kann helfen, Fettleibigkeit bei Kindern zu bekämpfen

Es wird immer deutlicher, dass Fettleibigkeit in westlichen Gesellschaften ein großes Problem darstellt. Die Nahrung, zu der wir Zugang haben,...

Was ist die Verbindung zwischen Buddhismus und Achtsamkeit?

Achtsamkeit oder Achtsamkeit basiert auf der Verbesserung der Fähigkeit des Gehirns, sich seiner selbst bewusst zu sein und den gegenwärtigen...