Ernährung - Seite 10
11 Nahrungsmittel zur Senkung des schlechten Cholesterins (LDL)
Cholesterin ist ein aus Fettsäuren bestehendes Molekül, das, wenn es in übermäßigen Mengen im Blut gefunden wird, Herzkrankheiten verursachen kann,...
10 ernährungsphysiologische Eigenschaften und Vorteile von Erdnüssen
Warum wurde uns über die ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Erdnüssen seit Jahrzehnten so schlecht erzählt?? Dieses Essen, auch "Erdnüsse" genannt, ist...
10 ideale Frühstücke für Sportler
Erfahrene Ernährungswissenschaftler behaupten immer, dass das Frühstück der wichtigste Vorspeise unserer täglichen Ernährung ist. Nun, durch kürzlich durchgeführte Studien und...
10 Vorteile von Chiasamen für Körper und Geist
¿Hast du schon von Chiasamen gehört? In Psychologie und Geist Wir möchten gesunde Lebensgewohnheiten fördern, und dieses Gebiet beschränkt sich...
10 gesunde Nahrungsmittel, die reich an Magnesium sind
Nur wenige Menschen sind sich der Bedeutung von Magnesium für unsere Gesundheit bewusst. Es ist transzendental für fast alle Funktionen...
10 Lebensmittel, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und abzubauen
Stress ist eines der häufigsten Phänomene von heute und gilt als Krankheit des 21. Jahrhunderts. Unser Lebensstil und unsere Ernährung...
10 Nahrungsmittel, die nicht das sind, was sie scheinen
Obwohl viele es nicht wissen, Wir essen nicht immer das, was wir zu essen glauben. Die Lebensmittelindustrie ist ein sehr...
10 Lebensmittel, die die Stimmung verbessern
Psychologie und Ernährung sind zwei miteinander verwandte Disziplinen, und in den letzten Jahren hat die Psychologie des Essens an Boden...
