Ernährung - Seite 8
24 fettverbrennende (und sehr gesunde) Lebensmittel
Es gibt viele Menschen, die eine schlanke Figur haben möchten und sich dazu entschließen, das Fitnessstudio zu besuchen, um ihre...
20 sehr proteinreiche Lebensmittel
Proteine sind neben Kohlenhydraten und Fetten ein notwendiger Makronährstoff für unseren Körper. Sie bestehen im Wesentlichen aus Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff...
18 Vorteile von Ingwer für Ihren Körper und Ihre Gesundheit
Ingwer ist eine Pflanzenwurzel mit vielfältigen Vorteilen für den Körper und für die Gesundheit im allgemeinen Aufgrund seiner natürlichen und...
18 eisenreiche Lebensmittel, die in Ihrer Ernährung nicht fehlen dürfen
El Hierro ist ein essentielles Mineral für unseren Körper. Zu den vielen Funktionen, die es übernimmt, gehört die Bildung von...
16 vorteile und eigenschaften von grünem kaffee
Grüner Kaffee war der Grund für aktuelle Studien und die Forscher behaupten, dass es eine wunderbare Substanz zur Gewichtsabnahme ist....
16 Lebensmittel gegen Anämie von heute
Anämie ist die häufigste Blutkrankheit, und es tritt auf, wenn der Körper nicht genügend rote Blutkörperchen produziert (und daher nicht...
15 Tipps zur Beschleunigung des Stoffwechsels und zum bequemen Abnehmen
Körperliche Betätigung hat viele Vorteile. Auf psychologischer Ebene hilft es Ihnen, sich besser zu fühlen, weil Sie Endorphine freisetzen, Stress...
15 Nahrungsmittel, um Testosteron natürlich zu erhöhen
Testosteron ist ein Hormon, das mit Männlichkeit einhergeht und optimale sexuelle Leistung, hauptsächlich, weil es bei Männern vorherrscht, obwohl Frauen...
