Psychologie - Seite 143
Meine Entscheidungen sprechen von mir
Es gibt viele Möglichkeiten, anderen zu zeigen, wie es uns geht oder was wir wirklich fühlen. Wir können es beschreiben,...
Wenn Sie ständig nach innen schauen, können Sie verhindern, dass Sie wachsen
Ein Blick in sich selbst ist sehr wichtig, um kleine Anpassungen oder große Änderungen vorzunehmen. Es ist, als würden wir...
Achtsamkeit, um Emotionen zu regulieren
"Was auch immer erscheint (im Kopf), schau es dir einfach an" Ajahn Chah Achtsamkeit, oder volle Aufmerksamkeit ist die Fähigkeit...
Achtsamkeit für Kinder, die lernen, mit Emotionen umzugehen
Die Achtsamkeit für Kinder gibt uns eine ganze Reihe von Möglichkeiten, ihre Aufmerksamkeit sehr früh zu verbessern, Ihr Gehirn in...
Sportliche Achtsamkeit, wie wirkt sich das auf den Sportler aus?
Pele, einer der berühmtesten Fußballer der Geschichte, hatte es klar. Für ihn ist "alles praktisch". Es ist sinnvoll zu glauben,...
Achtsamkeit bei der Arbeit?
"Das Gehirn sieht aus wie ein Computer. Sie können mehrere Bildschirme auf dem Desktop öffnen, Sie können jedoch nur jeweils...
Achtsamkeit, die Kunst, im Jetzt zu sein
Kennst du Achtsamkeit? In orientalischen Gesellschaften ist es üblich, Meditation über Tausende von Jahren zu praktizieren. Diese auf geistige Balance...
Achtsames Essen oder wie man sich bewusst ernährt
Die Achtsames Essen oder bewusstes Füttern hat seine Wurzeln in Achtsamkeit, um uns zu lehren, auf intuitivere, intelligentere und befriedigendere Weise...
