Wohlfahrt - Seite 286
4 Tasten zur Verringerung der täglichen Sorgen
Die Sorgen kommen von den ersten Morgenstunden an. Und noch mehr, wenn wir noch anstehende Probleme lösen müssen. Das beschleunigte...
4 Schlüssel, um mit unvorhergesehenen Ereignissen fertig zu werden
Unerwartete Situationen zwingen uns, unsere Komfortzone zu verlassen, Dieser Ort, an dem Sicherheit wie ein Seil wirkt, um uns festzuhalten...
4 Tasten zum intelligenten Umgang mit Emotionen
Emotionen intelligent verwalten bedeutet, sie zu kanalisieren, um Gleichgewicht und Harmonie zu bewahren. Dadurch schaffen wir es, eine positive Kraft...
4 Tasten zur Festlegung gesunder Grenzwerte
Wenn wir gesunde, feste und klare Grenzen setzen können, gewinnen wir an psychischer Gesundheit. Darüber hinaus verbessern sich unsere zwischenmenschlichen...
4 Schlüssel, um besser zu schlafen
Schlafmangel ist eines der häufigsten Probleme, die es gibt. Gesundheitsprobleme, Zeitmangel oder einfach schlechte Schlafhygiene sind häufig verantwortlich. Glücklicherweise können...
4 Schlüssel zur Bewältigung von Lebenskrisen
Die meisten von uns mussten irgendwann komplizierte Situationen überwinden, diejenigen, die uns zwingen, die Türen anzuhalten oder gar zu schließen....
4 Möglichkeiten, ein Trauma durch Kunst zu überwinden
Wenn wir eine komplexe und schmerzhafte Situation durchlaufen, glauben wir vielleicht, dass es keinen Ausweg gibt. Es ist uns allen...
4 psychologische Vorteile des Nickerchens
Nap ist etwas, das viele Leute normalerweise nach dem Essen praktizieren. Wenn wir früh aufstehen, wenn wir bis in die...
