Psychologie, Philosophie und Nachdenken über das Leben.
Blog über Philosophie und Psychologie. Artikel zu verschiedenen Aspekten der menschlichen Psychologie.
Meditation und Achtsamkeit
Achtsamkeit wird berücksichtigt eine psychologische Therapie der dritten Generation, und eines der bekanntesten Programme ist das MBSR (Mindfulness-basiertes Stressreduktionsprogramm) oder...
Das Atmen ist für jeden lebenden Organismus unerlässlich. Dank dessen gewinnen wir Sauerstoff, ein grundlegendes Element, um die Energie zu...
Unser heutiger Lebensrhythmus impliziert eine ständige Ablenkung: Lichter, Töne, Handys, Werbung, Autos, Arbeit, Familie usw. Kurz gesagt, auf tausend Dinge...
Die Achtsamkeit kann als Lebensphilosophie betrachtet werden, die die Praxis von einschließt Meditation. Neben einigen Entspannungstechniken ist sein Höhepunkt neu....
Die Achtsamkeit oder Achtsamkeit, Es ist ein Beispiel für das Ausmaß, in dem die Psychologie durch Prinzipien und Wissen genährt...
Das Konzept des inneren Friedens Es wird oft informell in allen möglichen Kontexten verwendet. Obwohl dies eine Idee ist, die...
Wenn Sie das Privileg haben, eine Person in der Welt der Entspannung zu sein und einige Disziplinen wie Yoga zu...
In den letzten Jahrzehnten ist der Boom in Die Anwendung von Achtsamkeitstechniken hat sich im Kontext der klinischen Psychologie bewährt,...
Ein Satz, der dem Philosophen und Psychologen John Dewey zugeschrieben wird, lautet: "Wir erinnern uns natürlich daran, was uns interessiert...
